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春/暖/花/开

这个冬日寂静而漫长

我们都期待着春天如约而至

让暖阳冲破凛冽的寒冬

再次唤醒我们沉睡已久的家园

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BOGO第四天

花朵精油全欢聚

将烂漫延续

伴着徐徐微风

引领我们走向灿烂春日


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精油故事


罗马洋甘菊精油

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拥有灰绿色的叶片

花朵外形像雏菊

因香气和苹果相似

又被人们称为「大地的苹果」

当第一次吸闻到它

甜美、清新、苹果般的香气

也许会让人回想起童年时

无忧无虑的快乐时光


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杜松浆果精油

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杜松浆果又称「杜松子」

取自结球果的杜松树

看起来和蓝莓差不多的杜松浆果

有着自然界的清道夫之称

杜松浆果香薰精油

强烈的松木味中带有浓郁的果香

帮助带来干净的空间感受


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精油护肤保养青春眼霜

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含乳香、依兰依兰

以及桂花提取物

帮助淡化眼部细纹

让眼部肌肤得到充足的保养

呵护眼周肌肤

尽显迷人双眸


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【主要成分】

雏菊花和绿毛山柳菊:对抗倦态眼部肌肤、还你青春明亮双眸。

白池花籽油:天然的抗氧化剂、稳定油脂分泌。


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精油护肤保养青春无龄保湿霜

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专为中干性肌肤设计

含有薰衣草、天竺葵、乳香精油

和茉莉提取物

为熟龄肌肤筑造天然保湿屏障

稳定发挥保湿功效

留下浓郁的香气

焕发肌肤光彩


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【主要成分】

乳酸菌发酵产物:增强皮肤的天然屏障、提升肌肤水润感。

掌状海带和艾蒿萃取物:富含氨基酸的藻类和肽类、帮助肌肤舒缓。


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科普文献 


文献一

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翻译:王医生

Antimicrobial Essential Oil Combinations to Combat Foot Odour


Antimicrobial Essential Oil Combinations to Combat Foot Odour

联合使用抗菌精油对抗脚臭
这是在《Planta Medica》期刊上,2018年发表的文章

ABSTRACT:
脚臭是一种非常令人困惑和尴尬的情况,大多是因为脚部出汗后短杆菌的感染造成的。精油的抗微生物作用,使其可以作为针对脚臭的一种可信赖的、便宜有效的方法。因此,这项实验是研究精油的联合使用,在防治细菌导致的脚臭方面的应用。
通过培养基稀释法研究119种精油的抗菌作用,及其各自的抑菌范围和强度指数。在不同的浓度下,各种精油按照1:1的比例配制,使用等效线图解法来计算总体影响的比率。
结果显示,大量的精油组合可以显示出对抗短杆菌属的良好协同作用。并且并无显示出拮抗作用。其中最突出的是杜松浆果精油和安息香精油的协同使用,可以抑制全部三种短杆菌属的细菌,而且杜松浆果精油发挥其中的主要作用。这个结果证实了这些精油及其协同的使用,可以有效的治疗和控制出汗后细菌滋生导致的脚臭问题。


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文献二

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翻译:王医生

Effects of aromatherapy on the anxiety, vital signs, and sleep quality of percutaneous coronary intervention patients in intensive care units


Effects of aromatherapy on the anxiety, vital signs, and sleep quality of percutaneous coronary intervention patients in intensive care units


对于深切治疗部的心脏导管介入治疗的病人,芳香疗法在焦虑、睡眠及生命体征方面的作用。

这是在(辅助与替代疗法循证医学)《
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine》期刊,2013年发表的文章

ABSTRACT:
研究的目的,是想探讨在对于深切治疗部中的心脏导管介入治疗的病人,芳香疗法在焦虑、睡眠及血压等方面所起到的作用。

56个病人被随机分配为芳香疗法及常规护理两个组。芳香疗法所使用的精油是由薰衣草、罗马洋甘菊及橙花,按照6:2:0.5的比例混合而成。在进行心脏导管介入治疗之前及之后,分别嗅吸上述复方精油各10次。分别测量病人的焦虑程度、睡眠质量及血压数据。

与普通的护理方法相比,接受芳香疗法的病人的焦虑程度明显减低(t = 5.99, P < .001) ,睡眠质量明显提高(t = -3.65, P = .001) 。两组病人,每组病人各自的血压在治疗前后并没有明显变化,但两组病人之间有显著差异。收缩压(F = 4.63, P = .036)、舒张压(F = 6.93, P = .011).

由此得出结论,通过精油的芳香疗法,可以明显减低深切治疗部中心脏导管介入治疗病人的焦虑程度,增加睡眠质量。芳香疗法或许可以使用在深切治疗部,减低心脏导管介入治疗病人的焦虑及改善睡眠。


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文献三

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翻译:王医生

Antimycobacterial potential of the juniper berry essential oil in tap water


Antimycobacterial potential of the juniper berry essential oil in tap water


杜松浆果精油在自来水中抗分枝杆菌的作用

这是2018年,在《Arhiv Za Higijenu Rada I Toksikologiju》期刊上发表的文章

在破旧的供水系统中经常发生分枝杆菌的污染而导致疾病,给我们带来很多挑战。这个研究是想探寻来源于地中海植物的精油,比如杜松、永久花、鼠尾草、薰衣草、月桂、白松,对于鸟分枝杆菌(Mycobacterium avium ssp. avium)、孢内分枝杆菌(Mycobacterium intracellulare)和戈氏分枝杆菌(Mycobacterium gordona),在其常见的栖息处,如肉汤培养基和清水中的抑制作用。
为此,我们设计了一个微量稀释方法,来测量其最小有效浓度。实验结果发现,最有效的精油是杜松浆果精油,最低有效浓度是1.6 mg mL-1.。经过气谱质谱仪测试,发现其主要成分是单帖烯(70.54 %) 和倍半萜烯 (25.9 %) 。其中,单帖烯类是 α-蒎烯、,香桧烯和β-蒎烯。杜松浆果精油在最小有效浓度下,明显减少了孢内分枝杆菌和戈氏分枝杆菌的细胞活力,在2倍最低有效浓度下,减少了鸟分枝杆菌的细胞活性。显微镜分析证实了其抑制作用,是因为造成三种细菌的细胞膜及细胞质形态学的显著改变。杜松浆果精油在细胞膜上的作用模型,通过标志的细胞内物质的渗漏得以确认。
在温热自来水系统中,比如淋浴间、游泳池、Spa场所、按摩浴缸甚至足疗馆内,使用杜松浆果精油具有非常大的潜力,作为辅助和替代的消毒方法。


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文献四

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翻译:王医生

Clinical trial of aromatherapy on postpartum mother’s perineal healing

Clinicaltrial of aromatherapy on postpartum mother’s perineal healing

 

《对于产妇阴道修复,运用芳香疗法芳香疗法的临床研究》

这是2004年发表在《韩国护理学会杂志》(Journal of Korean Academy of Nursing)的一篇临床观察研究。其目的是想评价芳香疗法在产妇阴道修复中的作用。

这是一个临床试验研究,方法是在坐浴或香皂沐浴的时候,添加精油如下:薰衣草、没药、橙花、玫瑰、葡萄柚、红柑、橙、罗马洋甘菊。观察对象是生产过程中会阴切开的产妇。这些产妇分为三组,坐浴组、香皂沐浴组和对照组。通过“REEDA”评分表和切口分泌物,来评价芳香疗法的作用。观察到的数据用来统计学分析。

对于精油坐浴和精油香皂洗浴的试验组,在会阴切开术后的第3天和第5天,“REEDA”评分表的分数明显下降。大部分的切口分泌物的细菌数量明显减少。大多数的细菌是大肠杆菌和粪肠球菌。

由此可以得出结论,芳香疗法可以帮助产道损伤的修复。

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使用方法


【罗马洋甘菊】

1.  舒缓敏感

⏩皮肤干燥敏感:椰子油10滴、1滴罗马洋甘菊、1滴薰衣草、1滴薄荷,混合涂抹肌肤,可以缓解干燥肌肤。

2.   情绪调整

⏩成长痛、哭闹情绪:椰子油10滴、1滴罗马洋甘菊、1滴乳香。

⏩2滴罗马洋甘菊、2滴薰衣草油,安抚心灵。

⏩1滴罗马洋甘菊滴在枕头上,使居家环境祥和安睡。

⏩1滴罗马洋甘菊滴在手心嗅吸,舒缓放松心情。

⏩6滴罗马洋甘菊滴在香薰机内,给空间一个静谧的环境。

⏩3滴罗马洋甘菊滴在浴盐里,浓郁的香气可以放松大脑。

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【杜松浆果】

1.  清洁身体

⏩私密处坐浴:2滴杜松浆果、2滴快乐鼠尾草,盆里加入温热水,可以坐泡15分钟。

⏩面部清洁:将杜松浆果香薰精油、丝柏香薰精油和柑橘类精油,加入装水的喷瓶制作成喷雾,使用后,感到干净清爽。

 2.  皮肤浮肿

⏩脸部浮肿按摩:椰子油10滴、2滴杜松浆果、2滴丝柏,可以消除浮肿。

⏩腿部按摩:2滴杜松浆果、2滴丝柏、10滴椰子油,按以下步骤,

 第一步,双手握拳,敲打腿部两侧及后侧,从下向上进行均匀敲打,重复3至5次。 

第二步,双手握拳,推刮指关节,从下向上进行全方位推刮,重复3次,

 第三步,四指并拢,虎口张开,手掌握住腿部,双手交替向上提拉,重复5次。

3.  提振情绪

⏩香薰2-3滴杜松浆果香薰精油,改善心情。

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【肌肤黄金保养四步骤】

肌肤清洁、调节平衡、重点强化、深层修护。

⏩清洁皮肤后,早晚各一次涂抹青春眼霜和青春无龄保湿霜。


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BOGO第四天

花朵精油

大自然的天使

阳光的颜色

伴随着春风

带给我们

梦想


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注意事项

 

     可能会引起肌肤敏感,使用精油时请注意避开眼睛、耳朵、鼻腔内部以及身体私密部位。妥善保管,避免儿童误用,孕妇及正在接受医药治疗的患者,需向医生咨询后再确定是否使用。

声明

 

       本公众号所有精油分享及建议,尚未经过FDA(美国食品药品监督管理局) 审核。推荐的使用方法及建议搭配仅适用于CPTG认证精油,但不等同于医师的诊断与治疗方案,既无法防止任何疾病的发生,也不能取代正规医疗的协助。

      精油不是药物,并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的用途在于让身体达到平衡:即帮助身体自然防御及内部平衡。

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