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四种常见的精油香薰用法

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喷洒每个细节都完美


  把精油加入蒸馏水,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物身上、书橱上、地毯上,能够起到消毒除臭、改善环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,使用比例是10滴油兑10毫升水。

四种常见的精油香薰用法

漱口保持清新好口气

  将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,漱喉10秒钟,然后吐出,重复这一过程,直至整杯水用完。每天用香熏漱口,可以保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油有茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时,取肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解疼痛。

四种常见的精油香薰用法

沐浴让毛孔尽情呼吸

  放整缸温水,加入8-10滴精油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣则效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。

四种常见的精油香薰用法

按摩手掌心的浓情蜜意

  保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两肋,一面按摩肩膀,再回到起点。将2-3种的单方精油(共3滴)稀释于3-4毫升的植物按摩油中,做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

四种常见的精油香薰用法

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