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19日精油BOGO买侧柏送雪松之「雪松精油 Cedarwood」

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雪松

Cedarwood

19日精油BOGO买侧柏送雪松之「雪松精油 Cedarwood」

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1. 基本描述

雪松有温暖、木质的香气,是人类最早使用的芳香植物之一。北美人将雪松视为伟大、永恒的神祗,埃及人运用雪松作为防腐用途,腓尼基人和亚述人用雪松造船, 古代雪松常被用为寺庙中的焚香,圣经上亦有运用雪松作为健康照护的记载。

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雪松要变成精油,必须将雪松木的心材用蒸馏的方法提炼。远古时代人们就已经知道雪松的医疗价值。所有古文明中的医药、化妆品和香水都用到雪松,埃及人还用雪松来保存尸体,制作木乃伊。雪松木本身非常香,常用作建材或储藏箱的原料,它的香气可以驱赶白蚁、蚂蚁、蛾和其它有害昆虫。雪松是藏民熏香的原料,也是西藏传统医学的重要药材之一。

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过去雪松精油的运用多在皮肤上,尤其可以调理油性肌肤。其中化学结构雪松醇也可以增强皮肤的纤维母细胞,也被认为能有效促进头皮排毒,保护及洁淨头皮,甚至对于秃头症也有帮助。在呼吸问题、皮肤问题、肾脏或是泌尿方面也都有相关的运用纪录。相较于急性症状的处理,雪松更适合用于慢性病症

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雪松原产于寒冷的高海拔地区,最高可长至100 英尺。从雪松的外型与高度来联想,其沉稳的香气能支持与平衡身心灵。熏香或嗅吸雪松,可以缓和咳嗽及支气管发炎, 维持健康的呼吸道功能。局部涂抹时,雪松也能帮助肌肤洁净健康。除此之外,雪松经常被用在按摩上来舒缓身心状况

2. 精油介绍

  • 植物科属: 松科 雪松

  • 萃取部位: 木材

  • 萃取方法: 蒸气蒸馏法

  • 气味描述: 草本、樟脑气味

  • 主要化学成分: α-雪松烯、雪松醇

  • 多特瑞雪松精油产地:加拿大

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3. 使用方法

  • 扩香使用 : 使用 3-4 滴在您所选择的扩香器,或直接嗅吸

  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位,儿童或皮肤敏感者请使用基底油稀释,以减少肌肤敏感

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4. 主要功效

  • 扩香或嗅闻可支持健康的呼吸

  • 强化皮肤的胶原蛋白与弹性蛋白, 预防皱纹

  • 促进肌肤洁净与健康,改善湿疹和干癣

  • 做为护发剂可改善头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发

  • 驱虫,可杀死壁虱幼虫、驱除火蚁

  • 放松与舒缓的香气,适合运用于冥想、瑜伽及按摩调理用油

  • 宁神、安抚、松弛紧张

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5. 实际应用

  • 在紧张的一天之后,熏香雪松能放松身心

  • 夜间孩童于噩梦中惊醒时, 将雪松精油涂抹于脚底, 可让情绪恢复平静

  • 运动健身的良伴,可以在运动前将1-2滴雪松精油涂抹于胸口,让运动时充满活力

  • 加入1-2 滴至细致爽肤水或保湿乳中,加强肌肤透亮感

  • 直接吸闻或是熏香,能支持健康呼吸道功能

  • 将雪松精油滴于棉球,放置在衣柜、鞋柜中防虫,可定期更换棉球以保持效果

  • 种植花木时, 将雪松精油加于肥料中, 可以避免虫害

  • 将薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入护发品中,可维持头皮健康

  • 在家中熏香雪松,可以增强自信,可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做为增强信心的熏香选择

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6. 小妙招

  • 秃顶、掉发、头发滋养等:2-3滴直接涂抹在头皮、头发上,并加以按摩效果更好(可搭配迷迭香、薰衣草等)。

  • 粉刺、面疱、毛孔阻塞、油性肌肤:2-3滴涂抹在患部(可搭配薰衣草、茶树)。

  • 壮阳、滋补肾脏:2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、大腿上方(可搭配伊兰伊兰)。

  • 风湿疼痛、肌肉疼痛:2-3滴涂抹在患部,一天2-3次。

  • 舒压:取3-4滴雪松于芳香喷雾器中熏香(可搭配天竺葵、柠檬)。

  • 呼吸道感染:2-3滴雪松于芳香喷雾器中熏香(可搭配迷迭香、柠檬)。

7. 注意事项

怀孕妇女请谨慎使用,必要时请咨询医师建议

8. 雪松精油科学

抗微生物Anti-Microbial

  • 体外实验中, α- 雪松烯(雪松的主要化学结构),能有效对抗枯草芽孢杆菌,这是发现于人体肠道中的细菌(1)

害虫防治Pest Control

  • 动物实验中,雪松精油能够驱除火蚁,雪松醇可以杀死黑脚蜱若虫(2)

放松Relaxation*

  • 人体实验显示,嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)可以降低心跳和血压,与雪松精油让人放松特质相符合(3)

  • 人体实验显示,嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)可以让血液流至海马回,这是控制自主神经系统放松的区域.(4)

  • 人体实验显示,嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)对于不同居住环境与种族的受试者,都有相同的放松的效果 (日本, 泰国, 挪威)(5)

皮肤保养Skin Care

  • 体外实验显示,雪松醇(雪松的主要化学结构)可以促进皮肤细胞的第一型胶原蛋白和弹力蛋白;这是皮肤的主要结构,提高胶原蛋白和弹力蛋白可以减少皱纹(6)

头发健康Hair Health

  • 人体临床实验(样本数=86) 指出,使用百里香 (2滴),迷迭香(3滴),薰衣草(3 滴),及雪松(2滴) 与3mL 荷荷芭油和20mL葡萄籽油混和,按摩头皮,7个月后可以促进斑秃患者的头发生长(7)

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以下视频由植物精油ABC采集自YouTube等国外视频网站

dōTERRA雪松精油介绍

Cedarwood

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雪松精油介绍  Cedarwood

台湾芳疗协会制作

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