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春季流感高发季,精油助你远离流感病毒!

每年入春都是流感高发点,来得迅猛,症状也比一般感冒来得更猛烈。特别是体质弱的小孩、老人更易染上流感。

小编建议,在感冒初期可用精油疗愈,也免去了药物对宝宝身体的伤害。

为什么精油可以治疗感冒?这是由于精油会与病毒竞争人体细胞膜上的受体,或直接附着在病毒的表面,让它没有机会进入我们人体的细胞去复制更多的病毒。从而拖延了病毒的繁衍速度为人体免疫系统争取了更多的时间去制造抗体,找出病毒,团灭它!

春季流感高发季,精油助你远离流感病毒!

对自愈感冒有良好效果的精油有薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等。

上述精油都有极强的抗菌、抗病毒特性非常适合流感时使用。

精油使用常有方式有精油吸入法、精油泡澡法、精油香薰法。

1.精油吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中选择1-3种精油(薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等)滴于热水里,总数不超过6滴,将精油充分搅匀后,用大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸。维持5-10分钟,每日1-3次,直至痊愈。

Tips:需要特别注意的是,有哮喘病的人是绝对不能使用这个方法的。

2.精油泡澡法

浴缸放满水,温度以皮肤可耐受为度,滴入不超过6滴精油(茶树精油3滴+薰衣草精油3滴亦可使用尤加利精油),精油必须在滴入前已经加基础油稀释过,如果没有稀释过,那么可以加入一杯全脂牛奶充分摇晃后再倒入浴缸。入浴浸泡15-20分钟,待身体皮肤毛孔汗腺张开后,迅速擦干身体并即时就寝。每日一次,直至痊愈。

Tips:新生儿(2个星期内)不可使用精油。12岁以下儿童所用精油必须被稀释为使用量的1/4,12岁以上则为用量的1/2。

怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些精油可能会导致月经来潮。

3.精油熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中加入3-5滴精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内待热力使水中精华油徐徐出来。亦可使用美乐家纯质香氛水氧机进行熏香。

精油可选择薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等,可选择2-3种调配。

精油治疗感冒的效果很好,也免去了药物对身体的伤害。不过也在此提醒大家,精油为纯天然物质,只是起到辅助治疗的效果,如果症状未得到缓解,请及时就医。

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