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精油抗病毒小妙方

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在季节交替、气温不定、尘沙飞扬有害气体弥漫的都市中,最容易受到攻击的,就是我们的呼吸道。特别是免疫力较弱的老人和小孩,很容易导致伤风感冒,出现头晕乏力、流鼻涕、咽喉疼痛等症状。那么,我们该如何有效缓解这些不适呢?

精油抗病毒小妙方

抗病毒精油最普通的用法是用于防止一些小病。精油可以很好的渗透到血液中,同时的它们的香气能够到达人的大脑,触及我们的情绪和感情,真正的达到芳疗功效。 

过度的使用抗生素让我们忍不住担心,近年来,我们看到超级病毒越来猖狂,除了过度使用抗生素以外,还有免疫系统失调,主要原因是环境的污染,不健康的饮食习惯。 

芳疗抗病毒精油可以解决这些问题,绝大多数精油都具有抗病菌和病毒功效,换句话说,精油可以阻止病毒的生长。同时,它们能通过增加白细胞从而提高人体的免疫能力。 

精油抗病毒小妙方

实践证明,很多精油都能增加白细胞的再造功能。包括薰衣草,佛手柑,柠檬,迷迭香,茶树,罗莎,绿花白千层。 

在过去的几年中,有很多关于精油及其抗病毒功效的研究。研究发现,越早使用精油,就能及早阻止或减轻感染。

精油抗病毒小妙方

呼吸道系统病毒,尤加利精油和罗文莎精油都非常不错。 

部分抗病毒精油有:香蜂草,罗文莎,丁香,肉桂,牛至,百里香。

     芳香疗法中,尤加利有着强力的抗病毒的作用,对呼吸道疾病最有效,能缓解发炎现象,使鼻粘膜舒适;对感冒发烧,还能起到降温的作用。今天小编就教大家一些尤加利精油的使用妙方,为我们的呼吸道保驾护航。

 鼻  塞  

    使用妙方:将1~2滴尤加利精油滴入一块手帕或纸巾中,深深吸嗅。还有一种方法是取1ml基础油+2滴尤加利精油,然后涂抹于前胸与后背,一般10分钟即可改善鼻塞,头痛症状。

 咽  炎 

    使用妙方:玻璃杯内放入70度到80度的热水,滴入3滴尤加利精油,用大毛巾罩住头部和玻璃杯,嘴巴和鼻子同时吸气,待水温降低时,将棉片浸湿,取出来后敷在咽喉部位,咽炎症状马上缓解。

 感 冒 发 烧 

    使用妙方:方法同上。将浸湿的棉片敷在额头、手心脚心、耳后,还能有效降低体温,使身体清凉。当然,搭配家里的消炎药就更好啦!家中如遇宝宝发烧,妈妈可以试试这个方法,只需1滴尤加利精油的量就可以了,既温和又安全!

另外,冬天雾霾天较多,我们还可以利用尤加利精油来尽可能的做些保护措施,为家人将伤害降到最低哦~

精油抗病毒小妙方

使 用 妙 方 

tips1:一杯热水中滴入1滴尤加利精油,放在卧室的角落,可以保护不被感染;

tips2:1滴尤加利精油直接滴在口罩上,可以对抗已经呼吸道感染的情况;

tips3:对于外出、或上学的小朋友,1滴尤加利精油直接滴在孩子的衣领附近(最接近鼻子的地方),可以在孩子的呼吸道入口处建立一个很好的保护屏障,有效的预防交叉感染;

tips4:准备一个喷瓶,装入100ml蒸馏水或纯净水,滴入10滴尤加利精油,用力摇晃,然后喷在空气中,也可以很有效的预防家人相互间的交叉感染。

tips5:如果呼吸道已经感染了,也可以用1~2滴尤加利精油进行薰香熏。工作时进行薰香,还能起到头脑清醒、集中注意力的效果,让你一整天都好心情,工作倍有感觉哦~!

精油抗病毒小妙方

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