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用精油轻松搞定生活中的常见病症(二)

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生活中总有大大小小的伤痛,有些疼痛与炎症没有到必须去看医生的地步,但自己又不知道该如何处理。此时不妨试试精油芳香疗法,作为日常个人护理的医疗辅助手段。而且,你尝试过英国人的“卷心菜热敷法”吗?听上去就感觉很棒!

用精油轻松搞定生活中的常见病症(二)

 耳痛 

持续的耳痛意味着可能发生了耳膜穿孔或耳朵发炎,应当接受专业医生的诊断。对于一般的耳痛,将1茶匙橄榄油温热,加入1滴薰衣草和1滴罗马洋甘菊,混合均匀。把一块棉花浸入其中,再塞到耳朵里。

也可以用下列调和油按摩耳朵周围,从颈部往上,一直按摩到整个颧骨:

罗马洋甘菊3滴+薰衣草1滴+茶树1滴

先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入3-5滴混合精油加以稀释。按摩之后用温水在面颊和耳朵周围热敷,也可以缓解疼痛。

 耳朵感染 

依照耳痛的方法来处理,但选用不同的精油。棉花上滴的精油改为3滴茶树和2滴薰衣草,按摩油则使用以下的配方:

茶树3滴+百里香1滴+薰衣草2滴

先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入4-5滴混合精油加以稀释。

 憩室病 

憩室病是指胃肠道任何一部分向外的囊状突起,常发生在大肠,数个憩室同时存在,称为憩室病。如果憩室发生感染,称为憩室炎。大部分憩室病患者无症状。部分患者可出现腹痛、腹泻、出血。

这种病症所引起的发炎、疼痛、胀气和不适,都可以借由精油来有效地舒缓,但是应当好好地检视自己的饮食习惯,确保症状不再复发。

用下列调和油按摩腹部,每日两次:

薄荷2滴+罗马洋甘菊1滴+迷迭香3滴+丁香1滴

先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入3-5滴混合精油加以稀释。

也可以将1滴薄荷精油混入1茶匙蜂蜜当中,加入250毫升温水,用咖啡滤纸过滤,每次取1茶匙过滤好的混合液,加入一小杯温水中,小口慢慢啜饮。

用精油轻松搞定生活中的常见病症(二)

 昏厥 

松开衣服,把脚抬起,高过头部。把精油瓶打开,放在病人鼻子下面,让病人直接吸入,可用的精油包括:薰衣草、迷迭香和薄荷。

也可以在上述精油中任选一种,滴两滴在面巾纸上吸入。

疲劳和精疲力竭引起的昏厥

处理方法同上,然后尽快泡一个加有下列精油的温水澡:

罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴

随后立即上床休息。

 纤维组织炎 

用下列按摩油仔细按摩患部:

迷迭香2滴+薰衣草1滴+薄荷1滴+丁香1滴

先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入3-5滴混合精油加以稀释。

在“卷心菜热敷”之后使用上述按摩油按摩,将会很有助益。“卷心菜热敷法”听上去很怪异,但是非常有效。取卷心菜的外层大叶一片,用熨斗熨烫,它会释放出维生素和酵素,趁热敷在患部,保持约15分钟。

同时,将上述精油用等量基础油稀释后加入热的洗澡水中泡浴,每次4滴。

 冻伤 

用纯的天竺葵精油按摩患部,精油的量控制在5滴以内,也可以使用薰衣草或玫瑰精油。如果病人身体温暖,可用以下调和油来按摩患部:

天竺葵4滴+丁香2滴

用5毫升或1茶匙植物油加以稀释。

 肩周炎 

通常可用治疗纤维组织炎的方法来减轻肩周炎的症状,“卷心菜热敷法”应每日都做,敷完之后用下列调和油按摩患部:

丁香3滴+罗马洋甘菊3滴+百里香3滴

先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入4-5滴混合精油加以稀释。

用精油轻松搞定生活中的常见病症(二)

 牙龈炎 

红肿发炎的牙龈比蛀牙更容易引起牙齿脱落,在一杯温水中加入5毫升或1茶匙下述混合剂,制成漱口水,仔细漱口,切勿吞服。

百里香3滴+尤加利2滴+罗马洋甘菊3滴+薄荷3滴

用30毫升或2汤匙白兰地加以稀稀。

同时,将1滴徳国洋甘菊、1滴丁香、1滴没药精油加入45毫升或3大汤匙芦荟胶当中,仔细混合均匀,取少许调好的芦荟胶涂抹在牙龈上。

用精油轻松搞定生活中的常见病症(二)

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