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每天一泡,祛除体虚体寒,腰都变细一大圈!

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天气慢慢转凉

什么才是这个冬天的正确打开方式

那一定是泡脚!

 

每天一泡,祛除体虚体寒,腰都变细一大圈!

 

冬天泡脚是大家喜闻乐见的养生方式

神经舒畅,温暖睡得香

还有比这更暖心的吗

连明星都离不开泡脚养生了

 

每天一泡,祛除体虚体寒,腰都变细一大圈!

 

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足”:

春天洗脚,开阳固脱;

夏天洗脚,暑热可祛;

秋天洗脚,肺润肠蠕;

冬天洗脚,丹田湿灼”

最早的文献记载是晋代《肘后备急方》

至今已有千余年历史

 

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《黄帝内经》就有记载:

“入秋后,寒气升,此时代谢减慢,

堆积成淤堵,很容易引起各种身体不适

中医古谚:“寒湿乃百病之源”

 

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尤其是老人上了年龄

身体各方面都在退化

容易着凉受寒、手脚麻木、腰腿酸疼

 

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其实这都是湿气惹的祸

通常我们会买了一些祛湿气的药物

或者红豆薏仁之类利湿类的食物

但是作用也不大,湿气不可能全部去除

 

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自身湿气也很重,就去看了中医

医生建议是“泡脚”

 

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“百病从寒起,寒从脚下生”

每天泡脚,将身体里瘀积的湿寒祛除

能促进血液循环、排出毒素

对身体有着非常大的好处

 

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泡脚的时候用我们美舍雅阁的姜精油,效果非常好~

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每晚泡一泡,活血祛湿

帮男人补肾、帮女人补血养气

泡出健康好身体!

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