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乳香月│乳香精油 Frankincense「更新音视频」

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乳香

Frankincense


乳香月│乳香精油 Frankincense「更新音视频」

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1. 基本描述

乳香来自于乳香树的树脂,源自于衣索比亚,索马里亚北部,阿曼西南部和叶门南部,通常生长在岩石的陡坡或沿海山脉, 乳香树每年会生产数磅的树脂,养护良好的树木甚至可以生产树脂近百年,乳香树脂取自于乳香树的切口,又被称为乳香泪滴,乳香素有“液体黄金、神之眼泪”之称,在中东地区被视为一种神圣的精油

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乳香精油被誉为“精油之王”,拥有卓越的健康功效,它神圣而尊贵,在《新约圣经》中是耶稣诞生时的礼物,巴比伦人和亚述人于宗教仪式中燃点乳香,古埃及人则广泛使用乳香树脂,制成香水或药膏,做为肌肤保养用途,在《本草纲目》中记载“…乳香香窜,能入心经,活血定痛…”,乳香也是一味名贵的中药,这些百年的历史知识造就了乳香的现代应用。乳香具有修护细胞的效益,可以活化肌肤,减少皱纹及肌肤的瑕疵。每日内服乳香精油,更能滋补全身,维护健康的细胞运作嗅吸或扩香乳香精油,能带来宁静与满足。

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乳香割开树皮会流出白色黏稠的树脂,干涸之后会变成橘褐色的“泪珠”。多特瑞的乳香精油是产自阿曼和索马里的乳香树脂以蒸馏方式萃取而成的。树脂必须是第三道,也就是说在乳香树同一个地方割三次,多特瑞公司只收购第三次割痕流出的最好的树脂

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2. 精油介绍

  • 植物科属橄榄科 乳香属

  • 萃取部位: 树脂

  • 萃取方法: 蒸气蒸馏法

  • 气味描述: 温热、香料、洁净

  • 主要化学成分: α- 蒎烯、柠烯、α- 侧柏烯

  • 多特瑞乳香精油产地:索马里、阿曼

3. 使用方法

  • 扩香使用: 使用 3-4 滴在您所选择的扩香器中,或直接嗅吸

  • 内服使用:将1滴精油滴于舌下,或于胶囊中内用。

  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。

4. 主要功效

  • 对抗发炎,激发免疫力

  • 保护细胞避免伤害

  • 调理呼吸,清肺化痰,缓解支气管炎引发的咳嗽、气喘等症状

  • 使肌肤年轻、散发光彩、减少瑕疵与皱纹,淡化妊娠纹

  • 涂抹或口服可以舒缓疼痛

  • 提升专注力,促进放松

  • 平衡情绪、疗愈抚慰、宁谧安心

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5. 实际应用

  • 于胶囊滴入一至两滴乳香精油每天服用,维护健康的细胞运作

  • 括香或涂抹于呼吸道,促进呼吸顺畅

  • 加入保养品或基底油中按摩脸部肌肤,预防老化

  • 男士刮胡后可以用乳香精油保养面部

  • 冬季手部干裂时,将数滴乳香精油加入保湿乳中,带来温暖舒缓的功效

  • 干燥的天气可能会伤害你的指甲,尝试滴一滴乳香精油来强化脆弱的指甲。

  • 繁忙的一天过后,嗅吸乳香或涂抹于足底,促进放松及平衡心绪

  • 熏香乳香精油,可以带来平静、正面积极的情绪,可将1滴乳香、加入1滴檀香和2滴葡萄柚精油做为熏香配方

6. 注意事项

怀孕妇女不建议口服精油,熏香或外用时请咨询医师建议

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7. 小妙招

  • 肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病:2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区,1滴直接吸嗅香味,一天3次。(可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳)

  • 心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题:2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位,2-3滴擦脊椎,1滴直接吸嗅香味,每天2-3次(每天大量喝柠檬水)。

  • 休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题:2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部,1滴直接吸嗅香味,舌下2滴内服,每天2-3次。

  • 肿瘤、肌瘤、抗癌:2-3滴放入胶囊内服,2-3滴涂抹在患部,每天3次。(可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用,柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服,建议服用LLV终生活力保健套装)。

  • 补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞:2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置,每天早晚各一次,可让肌肤回春。(可搭配薰衣草一起使用)

  • 感冒、呼吸道炎症:涂抹、口服、熏香,可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。

  • 肠胃炎:涂抹、口服,可消炎杀菌,提升免疫力。

  • 烧伤、烫伤:较严重时涂抹,可消炎抗感染,加速伤口愈合。

  • 膀胱炎、肾脏炎阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病:涂抹按摩、坐浴,可温暖子宫,调和月经,减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。

  • 心烦气躁、情绪不安:涂抹、熏香,可调整呼吸,安抚情绪,产生平静的感觉。

  • 头痛、偏头痛、突发性剧痛:头痛严重时可用此精油涂抹,可缓解头痛。

  • 肌肤保养:涂抹按摩,可修复受损细胞,帮助松弛的肌肤恢复弹性,减缓皱纹产生,抚平已出现的小细纹。

  • 痛风、心脑血管疾病、休克:涂抹、吸嗅、含服,可缓解急症。

  • 近视、眼疾:涂抹,可改善视力,预防眼部疾病。

  • 提升免疫力,强化神经系统:每天早晚将乳香1~2滴直接滴入舌下,含服。

  • 淡化及修复疤痕:椰子油3滴+乳香1滴+薰衣草1滴涂抹患处。

  • 舒缓肌肉酸痛:椰子油5滴+乳香2滴+舒缓复方2滴,涂抹肌肉酸痛处及周边。

8. 精油科学

缓解过敏Allergy Relief 

  • 动物实验中,摄食α派烯(乳香精油的主要化学成分)可以阻断过敏老鼠的免疫反应,研究推论α派烯或许可以改善人体季节性过敏(1)

止痛Analgesic* 

  • 人体临床实验 (样本数=58) 使用佛手柑、薰衣草、乳香的复方精油操作芳香按摩,对于疼痛有很好的改善效果.(2)

  • 动物实验中,老鼠口服乳香精油(300mg/kg)对于疼痛的解除十分有效,有些案例甚至可与阿斯匹林相当.(3)

细胞保护Cell Protection* 

  • 人体实验指出,乳香精油可以对抗某些形式的皮肤癌,实验中的男性个案外用乳香连续4个月,每日使用数次(4)

  • 体外实验中,乳香精油可能对于肝脏和结肠癌细胞株具有细胞毒性,可以降低癌细胞增生(5)

  • 体外实验中,乳香精油可促进人体膀胱癌J82细胞的凋亡反应(6)

抗发炎Anti-Inflammatory

  • 体外实验显示议,α蒎烯(乳香精油的主要化学成分),可以独立的抑制发炎反应的化学途径 (7,8)

关节炎Arthritis

  • 动物实验中,诱发关节炎的老鼠喂食乳香精油10天后,关节肿胀及其他关节炎相关因子明显改善(9)

皮肤保养Skin Care* 

  • 人体实验(样本数= 24)使用含有永久花(5%),乳香(5%),薰衣草(5%),天竺葵(5%)的精油复方,混合80%基底油涂抹于乳癌化疗后的溃疡伤口,伤口复原良好,与传统药物治疗效果相当(10)

胃溃疡Stomach Ulcers

  • 动物实验显示,口服α派烯(乳香精油的主要化学成分) 可以改善胃溃疡的胃黏膜病变(11)

支气管炎Bronchitis* 

  • 人体临床实验中(样本数= 640),受试者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯(乳香精油的主要化学成分)、柠檬烯的复方精油处方,使用时间持续2周,可有效的改善急性支气管炎的症状(12). 后续类似的人体实验(样本数=211)指出,长期让慢性支气管炎患者使用这个处方,也同样有效且安全(13) ; 另外让511名急性或慢性支气管炎的儿童口服此复方精油处方,2周后症状即得到改善。(14)

鼻窦炎Sinusitis*

  • 人体临床实验中(样本数= 291),鼻窦炎患者口服含1.8-桉油醇、α蒎烯(乳香精油的主要化学成分)、柠檬烯的复方精油处方,可能可以作为抗生素治疗鼻窦炎的替代疗法(15)

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本公众号特别制作了〔话说乳香精油〕,欢迎赏析

撰稿、播讲者:静玲老师

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doTERRA乳香精油介绍

产地:索马里、阿曼

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doTERRA乳香精油产地之旅

产地:索马里、阿曼

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《乳香之路》(The Frankincense Trail)

英国广播公司BBC于2009年出品

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