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岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

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岩兰草

Vetiver

岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

1. 基本描述

岩兰草与香茅相似,叶片狭长,高约2米,根部芳香,主根可长达10米,周围还有细密的气根,紧紧抓住土地。主要生长于印度、塔西提、爪哇、海地等热带地区。在炎热的天气里,岩兰草被洒过水后,会散发出让人消暑的清凉香气,仿佛大地之母苏醒的芳香。印度的回教徒把岩兰草根磨成粉后,放在香包中以防虫防蛾。在中国,岩兰草更是被认为具有有「招财」「开运」的特性,因为岩兰草取材自草根,属性从土,而土又生金,所以有招财开运的说法;另外,草根本就是植物根基,且有聚四方资源之特性。

岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

岩兰草须根含挥发性浓郁的香气,岩兰草精油就萃取自根部,呈现深棕色,黏稠状,有泥土气,夹带烟味以及胡椒味岩兰草的精油一点也不像其他香草类精油,有着树脂类精油的「浓稠,越陈越香」特性,厚实的土木香里带有一丝丝的青苔味,是相当独特的草类精油,岩兰草的根愈老,萃取出的油愈好,其气味也是愈陈愈香。

岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

由于需要徒手挖掘埋在地下绵延的根系,而且岩兰草精油很难与水分离,所以岩兰草精油的产量很少,价格不菲。在印度,岩兰草名为「Khas-khas」,也就是「镇静精油」,具有镇定的效果。岩兰草精油能让人消除恐惧和不安,让心情平和,情绪平稳,也让你的红血球带氧力提升、内分泌系统维持甚至强化,让你面对强大压力下,能以平静的心情来面对

岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

*注:从事身心疗愈的工作者,在疗愈前可将岩兰草精油涂抹于腹部(第三脉轮的太阳神经丛),可以带来如大地般强大的保护能量,并维持自己与疗愈对象之间的平衡交流,不会过度消耗,维持适宜的平衡。

2. 精油介绍

  • 植物科属: 禾本科 须芒草属

  • 萃取部位: 根部

  • 萃取方法: 扩散渗透法

  • 气味描述: 清甜、木质、焦糖、烟熏

  • 主要化学成分: 倍半萜烯醇、倍半萜烯酮

  • 多特瑞岩兰草精油产地:海地

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3. 使用方法

  • 扩香使用 : 使用 3-4 滴在扩香器或直接嗅吸

  • 内服使用:加入胶囊内服。

  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位,适合用于盆浴或按摩使用

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4. 主要功效

  • 稳情绪、身心平衡

  • 天然的镇静剂,也可令人安眠。

  • 抗氧化与提升免疫力

  • 提升注意力、改善注意力缺乏过动症

  • 香气浓重,有烟熏和泥土的芬芳。有助减轻压力和平复情感创伤, 使人从震惊中恢复过来。

岩兰草精油 Vetiver「镇静精油」

5. 实际应用

  • 泡热水澡时加入几滴岩兰草精油促进放松

  • 成人或孩子躁动、注意力不集中时, 可做为按摩用油, 安抚躁动的情绪

  • 搭配花朵或木质调精油, 如:薰衣草、依兰或芳樟扩香, 可舒缓压力、帮助深层睡眠

  • 长期失眠时, 可以用岩兰草精油涂抹脚底, 帮助睡眠

  • 冬季时于茶或热饮、或胶囊中加入1-2滴岩兰草精油, 强化免疫力

  • 若岩兰草过于黏稠无法倒出时, 可利用牙签从瓶中取出需要量。

6. 小妙招

  • 粉刺、痤疮:1滴稀释后涂抹在患部,一天2-3次。(可搭配茶树、新清肌调理)

  • 严重失眠:1滴涂抹在太阳穴、耳后、后颈、足底,1滴香熏。(可搭配安定情绪、伊兰伊兰、安宁神气)

  • 关节炎、肌肉风湿症:2-3滴涂抹按摩于患部,一天3次。(搭配冬青、舒缓复方效果更佳)

  • 健忘症、过动症、老年痴呆症:2滴涂抹于前额、太阳穴、耳后、后颈、足底,1-2滴香熏吸嗅,一天2-3次。(可搭配广藿香、乳香)

  • 改善受损肌肤、伤口愈合:1-2滴稀释后涂抹于患部。(可搭配茶树、薰衣草)

7. 注意事项

  • 怀孕妇女不建议口服精油,熏香或外用时请咨询医师建议

8. 精油科学

警觉Alertness* 

  • 人体临床实验 (样本数=18) 指出, 嗅吸岩兰草可以帮助专注于视觉辨别性的工作,低剂量即可提高警觉.(1)

  • 动物实验指出, 嗅吸岩兰草精油后, 透过脑波活动量测, 可以增加清醒时间, 提高警觉.(2)

抗忧郁Anti-Anxiety

  • 动物实验指出, 老鼠嗅吸2.5%岩兰草精油7 分钟, 可以提高脑部抗忧郁物质, 跟使用抗忧郁药物后的情况类似.(3)

抗微生物Anti-Microbial

  • 硅片研究指出, 客烯醇(岩兰草中的化学成分), 可以有效对抗抗药性细菌包皮垢分支杆菌Mycobacterium smegmatis.(4) 岩兰草可以做为表面清洁剂

抗氧化Anti-Oxidant

  • 体外实验中, 岩兰草精油是一个强效的抗氧化剂.(5,6)

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dōTERRA岩兰草精油产地之旅

产地:海地

视频时长:7‘04”,建议您于wifi环境下观看

dōTERRA精油达人分享岩兰草精油

产地:海地

视频时长:1‘42”,建议您于wifi环境下观看

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