欢迎光临
我们一直在努力

缓解经期(前)症候群——长痘,小腹痛,腰痛

女人,每个月都有那几天,那几天里心烦气躁,脾气不好。最要命的是那几天里长痘,小腹痛,头痛,腰痛,重者会卧床不起,人很虚弱。最冤枉的就是男朋友了,是不是看他各种不爽,分分钟要分手的节奏,其实人家真的没有做错什么。
有些人说,生完孩子就好了,就不会那么痛了。那这个痛到哪里去了呢?自然是到你孩子的身上了,男孩小时候会疝气,女孩儿长大了还是一样的会痛经。所以从我们自己开始,就要注意调整。
如果你要问,痛经的原因是什么呢?

生殖系统,代表女性的阴柔,以及人们各自女性的准则。

从心理上讲:
1.当我们对于女性角色感到不适的时候,当我们对自己的性别特征感到肮脏和罪恶的时候,我们的生殖系统就会出现问题。
2.当我们不认可自己的女性身份的时候,会产生自我攻击。
3.所有的临床个案都表明,子宫内储存的就是暴躁的情绪。从而在身体层面表现出各种疼痛。

在灵林所有的个案里面,所有生殖系统的疾病根本都是来源于对自我身份的攻击,当然更具体的原因来自于自身成长的经历,这个就要具体去剖析了~

从身理上讲:
1、荷尔蒙分泌不平衡,甲状腺功能差
2、饮食不当,低血糖或矿物不足
3、宫寒,气血虚。贪吃冷饮,消耗自身更多的阳气去化解阴气。
    灵林首先作为一个女人,然后才作为一个芳疗师,所以深知痛经对女性的困扰。所以经过反复推敲斟酌,反复试验,用几种单方精油调配出一个比较经典的配方,来缓解经前(期)症候群。所有个案的反馈都不错~当然会针对每个人的具体情况加不同的单方进去调配。
1、选用几种单方精油调配而成
2、缓解经前(期)症候群(头痛,腰痛,小腹痛,长痘)
3、慢慢放下自我攻击成分的东西,从根本上去调理
4、比男朋友更懂你!

使用方法:
1、泡脚:在稍烫的水里滴两滴,保持水温不变,泡到微微出汗,注意过程中不要受凉。让精油通过经络运输到全身。
2、坐浴:在大盆里滴两滴,坐进去,10-15分钟。有效改善生殖系统疾病,白带,异味。
3、涂抹:取2滴在手心,在小腹部、后腰部位,顺时针打圈按摩。也可以涂抹全身。
其他建议:
1、在经期前7-10天开始使用精油泡脚,坐浴,涂抹。
2、饮用热姜茶,有效改善经期肠胃不适、痛经与浮肿
3、喝点花茶,比如清肝利胆的玫瑰,洋甘菊或者迷迭香
4、保持饮食清淡,保证充足的睡眠
5、身为男友的你,要更加体谅她作为女人的不易。宝贝她,爱护她,包容她
6、在经期结束后服用当归、川穹、白芍与熟地等中药所熬制成的四物汤,有助气血调理。

    灵林还有个小秘方,在月经期一些发热的症状,可以喝小柴胡,曾经详细研究过小柴胡的配方,与黄帝内经中的一些精方的配方类似,效果不错滴。

如果有朋友需要精油的配方,或者需要调配的,可以在下面留言~因为个人形成痛经的原因不同,就不在这里把配方写出来了~

0
赞(0) 打赏
未经允许不得转载:精油芳居生活芳香生活精油治疗 » 缓解经期(前)症候群——长痘,小腹痛,腰痛
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

精油芳香网

联系我们关注我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏