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【纯露的用法】有机纯露的内服

有人说没有勇气内服纯露,可能心理上感觉纯露是护肤品,应该喷涂在脸上的。再者,大家又说喝纯露感觉和喝花草茶味道差不多。 那到底内服纯露和喝花草茶一样吗?

纯露里含有人体所需的矿物质,这些微量元素具有清除自由基,抗氧化的重要效用。其含有的有机酸能将体内因消化分泌产生的乳酸、尿酸及废物分解排出体外,从而起到净化血液、消除疲劳、消炎解热、镇定神经系统、平衡身体酸碱度的作用。所以可以看出纯露含有的成分和花草茶是不一样的。当然,这里的纯露是指有机鲜花蒸馏的纯露。

【纯露的用法】有机纯露的内服

2016-3-30 11:33 上传

我们讨论的口服纯露分为三种情况: 一是日常的饮用,二是有名的21天内服疗法,三是特殊治疗。

一、日常饮用:

冷水、温水甚至牛奶300–500ml,添加3-5ML的纯露,就可以改变水的味道。因为纯露的气味均来自植物本身,有很多纯露的气味不是那么美好,所以建议大家从玫瑰纯露开始。我们只需要一点点的添加,就让整杯水散发着温婉浪漫的玫瑰香气,让喝水变得芳香袭人。有些口感不佳的纯露可以通过添加蜂蜜或柠檬片等其他东西,来改善口感。

这种饮用方式随时随地,也可以混合2种不同的纯露,混合比例根据个人喜欢可以自行调整。尤其是不喜欢喝水的人,或许由此改变。很多人经常说我皮肤很干,为什么用了乳液还是干,或者说我做了一次面膜还是脱皮。要知道,补水绝不是仅仅靠一瓶纯露往脸上反复的喷涂来搞定的,每天1000-1500ml的饮水,帮助身体补充水份,促进代谢循环,健康应该是由内而外。

二、21天内服疗法

21天内服疗法可以用于痛风、淤积型肥胖、鸡皮肤、内分泌失调、支气管炎、淋巴肿胀、失眠、循环不畅、身体排毒等病症的辅助调理治疗……以我个人的体验感受是辅助调理为主,而不是直接替代药物作用,建议同步配合复方精油涂抹使用。

口服纯露建议每天不超过30毫升,添加在1-1.5L的的蒸馏水或矿泉水里。全天均匀服用,21天为调理周期。连续饮用21天后暂停7天。如果暂停的7天内,症状得到解决,就不需要再重复疗程了。

三、特殊治疗
无须兑水,每日3-6次,每次2.5-5ml根据个人情况和治疗需求,在芳疗师的指导下服用,这里不做具体讨论。

以下内服功效供参考   ———————

1、化淤通络:适合循环不畅,有淤积者,黑眼圈也是需要化淤通络的外在表现。适用纯露有永久花,柠檬马鞭草,柠檬香茅,鼠尾草等

2、提亮肤色抗暗沉老化:适合大马士革玫瑰,橙花,岩玫瑰,大西洋雪松,薰衣草的组合。这样的搭配,敏感肌通常也适用。

3、消化不良,胃寒虚火: 柠檬马鞭草,罗马洋甘菊,迷迭香,百里香,薄荷。

4、提升免疫力,抗流感:茶树,野马郁兰,罗文莎叶,香蜂草,德国洋甘菊。

5、助眠,抗忧郁:马郁兰,香蜂草,快乐鼠尾草,芜荽,甜罗勒。

6、养肝排毒,去水肿:迷迭香,杜松,薄荷,胡萝卜。

7、胸闷心悸,咳嗽多痰: 乳香,岩兰草,月桂,圣约翰草。

———————– 以下是比较常见的10款纯露内服说明 —————–

1、玫瑰:平衡内分泌系统、改善经前综合症、痛经、经血不畅以及情绪起伏不定的问题。可搭配快乐鼠尾草纯露,进行21天密集饮用,用于辅助治疗月经不调。

2、德国洋甘菊:帮助消化,镇静小肠内的痉挛现象,协助调理慢性结肠炎及腹腔内溃疡问题。

3、橙花:富含VC具有美白以及增强免疫系统,可清血、促进循环。还能改善胃泛酸、失眠神经痛及各种痉挛现象,也适合婴儿。
4、薰衣草:利心脏,降低高血压,安抚心悸改善失眠,有益呼吸道。

5、茶树:辅助治疗链球菌感染而引起的皮炎,可搭配西洋蓍草纯露调和,进行21天密集饮用。建议同时配合外用擦拭和湿敷。喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时,可搭配德甘、薄荷纯露做漱口水。

6、迷迭香:强效抗氧化剂,清理呼吸道,协助身体排毒。有清除肺部灰尘与黏液的作用,并促进肝脏功能和帮助消化。

7、薄荷:能改善口腔炎症,缓解咽喉/牙龈肿痛,清新口气;还有不错的提神效果,夏季尤其推荐。味道上而言,也是大家熟悉而受欢迎的类型。

8、月桂:清洁与调理淋巴系统,淋巴引流及促进身体循环,缓解水肿。

9、金缕梅:利尿减轻水肿、风湿及关节疼痛。对于淋巴循环不畅的肥胖,可用金缕梅与月桂纯露、杜松纯露混合服用。

10、杜松:利尿,帮助代谢细胞间滞留的毒素,促进循环,帮助消化和排泄,也用于处理肝脏排毒、痛风、关节炎、风湿等问题。水肿型肥胖,推荐服用。另外补充说明下,如果真的有肾功能问题的,不能口服杜松。
作者:纯氧呼吸

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