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【荐书】芳疗自学入门书籍参考【下】(达人进阶篇)

【荐书】芳疗自学入门书籍参考【下】(达人进阶篇)

2016-8-28 11:38 上传



《香气与空间》
推荐指数:★★★★★
肯园的三大作品之一,内容是芳香疗法的30堂必修课,像一本专业的教学书,不知道肯园的课程是不是用这套教材?这本书的内容很特别,不像一般入门芳疗书中有每种精油,功效,用法的介绍,所以需要有点芳疗基础,度起来才不感觉吃力,因为从二章开始,就是植物学,基础化学,药学,生物学,药理动力学等几门专业的课程,虽然都是非常简单的概述,但足已弥补精油入门书籍在这些专业方面的空白,后面部分都是人体各个生理系统用油的介绍。每个章节都用大篇幅讲解该系统的生理作用,以及产生的各种疾病和对应的精油应用建议,所以看的时候已经知道大部分精油的基础化学成分和作用效果,才会大概清楚为什么在这个疾病处理中会用到这中精油。全书双色印刷,图片不算多,排版还算精美,就是典型的教科书类型的书籍。希望系统学习芳香疗法的人可以先看看这本。

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《植物人格全书》
推荐指数:★★★★★
肯园的代表作之二,同样是一本体现肯园灵魂人物温佑君老师知识深度与广度的好书。相比于《香气与空间》,后者《植物人格全书》更多的是讲解精油在心理和情绪上的应用。前者更偏重于生理上的疾病治疗,当然两本书中都有心理和生理应用说明,只是比重不同。精油分子通过吸入和按摩,作用于人体大脑神经,调节各种负面情绪和心理问题,这样的说法如果是不了解精油的人可能会觉得很虚幻,而且唯心。她们不理解,失恋的痛切心扉怎么能通过玫瑰+安息香来安抚平复呢?温老师在这本书中告诉你,是可以的哦,书的内容不单纯是精油的心理应用,这有各种芳香植物的生长特性和生长环境都有介绍,一边读,一边感觉大开眼界,走进了一个前所未见的植物世界,全书全彩印刷,信息量大,排版还算精美,非常值得一看。

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《精油图鉴》(图片中的是大陆的旧版本,台版会精美很多,内容是一样的)
推荐指数:★★★★★
在芳香疗法中一本必备而且非常常用的工具书,快被我翻坏了,它算是芳疗中的一本词典,最具特色的“如丝的蛋”就是用图形的形式,表现精油化学结构图,每种精油的化学组成和大概的生理疗效,使人一目了然。全书有150种植物精油资料,包括药学属性,使用症候,心理处方,使用禁忌都有短小精悍的概述,但真的很简短,希望有详细介绍说明的话,这本会失望哦。但要详细了解精油化学组成,这一本是必备的。

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《芳疗实证全书》
推荐指数:★★★★★
一本百看不厌的,超实用的精油百科全书,像电话薄一样超巨大的一本,半年不到,也都快被我翻坏了,内容深浅都有涉及,适用于入门也适用于进阶。大部分常见的精油都有详细的讲解,非常详细!后面还有相关精油介绍,分别从植物外观特征,选购重点,心理和生理疗效,使用禁忌,代表配方等方面讲解。既有深度也有广度,关键是没有翻译的问题,所以读起来也不会产生歧义,除了精油,还有二十多款植物油和20款纯露的简短介绍。最后部分,也是集结了肯园芳疗师团队多年个案积累的成果,常见身心问题芳疗处方笺,从七个人体生理系统的常见问题,到孕期/婴幼儿,美容及其方面,都有详细的解读和治疗方案。全书全彩但非铜版纸印刷,信息量巨大,可读性非常强,非常值得深入学习研究的好书,强力推荐。

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《日本销售第一的芳香疗法圣经》
推荐指数:★★★☆☆
因为这本书的信息量挺大的,而且涉及到少量精油化学知识,所以将它归类为进阶篇的内容,如果你理解能力特别强,也可以在入门时候选择这边书,就这价格和信息量相比,台版芳疗书算是超值。全彩铜版纸印刷,图片精美丰富,读起来不感觉枯燥,53中常用精油介绍,一版面一种排版,重点主次排版的很分明,能容易就找到你需要的信息。基本的精油小物制作也很简单实用,后面部分也是大多芳疗书都有的,各种症状的自我护理指南,看不同的芳疗师写的配方书,最大的收货是可以学习人家的用油思路,日本的芳疗师在思路上也跟前面提到的台湾芳疗师的配方明显存在差异,这正是芳疗的博大精深之处,用不同的油,处理相同近的病症。

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《芳香疗法百科》(中信出版是叫《精油圣经》,作者和内容是一样的)
推荐指数:★★★☆
是一本非常实用的配方书,全书三分二篇幅都是介绍临床芳香疗法及处方,更难得的是每种疾病症状篇幅最后都有一小段专家们对该病症的预防和治疗建议,对于一些有芳疗基础的人来说,这本书无疑可以使人从更专业的医学角度深入认识疾病的源头。对于小白来说,这本书对于各种精油的讲解有点少得可怜的感觉,所以适合有芳疗基础,知道大部分精油作用的人阅读,也是属于能经常查阅的工具书之一,个人觉得还是挺有用的,就是书中配方浓度非常高,跟其他芳疗书的说法有明显的不同。可以作为参考看看,实际操作尤其是脸部不建议如此高浓度使用。

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《女人的芳香私疗法》
推荐指数:★★★☆☆
之前曾经特意写过一篇这本书的读后感,因为觉得读完深有体会,而且大开眼界。这是一本非常独特的芳疗书,虽然没有各种精油的具体功效介绍,但女性从少女到老年各个阶段的妇科问题都有涉及到,更难道的是女性的心灵问题治疗,在这本书也能找到根源与出口。用神话故事的方式来讲述,读起来非常有趣,一点都不枯燥,作为一名女性的芳疗爱好者,我觉得应该读读这本,强烈推荐。

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《我的第一本中医精油宝典》
推荐指数:★★★
日本芳疗师的一本作品,精油使用的差异,在不同的地区的芳疗师身上,能明显感觉得到。这本书中有少量的护理配方,是非常精简的,但这本书的精髓不在于配方上,而在于作者把中医和西方精油相结合的一种治疗思维。全书有一半篇幅都在讲解中医的理念,五行学说,阴阳平衡,气血,津液等知识,是在一般芳疗书上从未出现过的,能更好拓宽知识面和初步认识中医学基础理论的好机会。同时这是一本需要静心细读的书,如果只用浏览的心情看它,可能有时候会不知道自己在看什么哦~!细细品味他的内容才会有大收获。此外,穴位按摩手法的介绍也是这本书的精华部分。

如有其他更适合进阶的书籍,欢迎大家留言给我参考参考,如有合适的好书,后续会补充跟新帖子。上面提到的书籍如果大家有哪本看过,也可以留言发表一下对书的看法,以上仅代表我个人的阅读感觉,纯粹主观意见,不一定客观哈~~~大家还有哪些好书,也可以同样在下面留言大家交流分享。

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【荐书】芳疗自学入门书籍参考【上】(小白入门篇)
http://www.aromaliving.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=11713&fromuid=12607
(出处: 小香网)

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